簡単！お弁当にも◎ アスパラと鶏ささみの塩レモンソテー

この週末から急に暑くなりましたね。　お天気がいいと、昼間は外にいると汗ばむくらい。
職場でも先週から、昼間はクーラーが入り始めましたよ。

さて、前回に引き続き、こだわり食感のたれを使って・・・
エバラ「焼肉のたれ こだわり食感 塩レモン」さえあれば、すぐできる！味が決まる！そんな超簡単炒め物です。



これからの季節に、塩レモンでさっぱりといただけます。

【アスパラと鶏ささみの塩レモンソテー】　　1人分

◆材料◆
鶏ささみ・・・2本
グリーンアスパラ・・・1～2本
エバラ「焼肉のたれ こだわり食感 塩レモン」・・・小さじ1
レモン汁・・・小さじ1／2
バター（またはマーガリン）・・・小さじ1

◆作り方◆
① 鶏ささみは一口大に切り、アスパラも長さを3～4等分に切る。
② フライパンにバターを熱し、鶏ささみを入れて焼き、アスパラも加えて炒める。
③ ほぼ火が通ったら、焼肉のたれ（塩レモン）を加えて、全体にからめるように炒め合わせ、レモン汁も加えて火を止める。



ほぼ同じ材料で、先日（→★）はちょっとしたおつまみに。。。そして今日は。。。
忙しい朝もこれさえあれば大助かり。　毎日のお弁当作りにも◎！


エバラ焼肉のたれ こだわり食感でつくる「シャキシャキレシピ」コンテスト



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