2013年 05月 13日
明日葉のういろう<レシピ>
電子レンジであっという間に、簡単にできますよ。
(慣れないと中まで火が通ったのかどうか、ただ加熱の加減だけが少し難しいかもしれませんが・・・。)
【明日葉のういろう】 15cm角x5cm
◆材料◆
薄力粉・・・100g
砂糖・・・100g
明日葉パウダー・・・10g(大さじ2)
茹であずき・・・1缶(90g)
水・・・400cc
◆作り方◆
① 薄力粉と砂糖、明日葉パウダーをボウルに入れ、泡立器でぐるぐるとかき混ぜる。
② 水を少しずつ加え、ダマにならないようにその都度よく混ぜ合せる。
※ しっかり混ぜるが、なるべく泡立てないこと。
③ 耐熱容器にオリーブオイルまたはサラダ油(分量外)を薄く塗り、茹であずきを底に敷いて生地を流し入れる。
※ 生地を流し入れる際は、あずきが片寄らないように、また生地が泡立たないように、そっとゆっくり少しずつ。
④ 電子レンジで様子をみながら、表面がぶくぶくして中に火が通るまで加熱する。(700Wで12分程度)
※ レンジでの加熱時間は、耐熱容器の大きさや形状、レンジのワット数により異なる。
(まず6~7分加熱して、都度様子をみながら1分ずつ追加していくといいです。
ぶくぶくした状態のものが最初液体なのが、固まってくるのがわかると思います。
加熱しすぎるとパサパサになるので、注意してくださいね。)
⑤ 荒熱がとれたら、容器から取り出す。
(フチの上部を手で押さえ、周り全体に隙間を作り、一箇所持ち上げると、簡単に取り出せます。)
⑥ 冷蔵庫で冷やして、切り分けていただく。
レシピは【あずき入り明日葉のういろう】ですが、【明日葉の2色ういろう】にしたい場合は、あずきを入れずに、薄力粉、砂糖、明日葉パウダーをそれぞれ半量ずつに分け、片方は水(200cc)、もう片方は豆乳(200cc)でそれぞれ別々に同様に作ったものを重ねてください。(↓上段が水で作ったもので、下段が豆乳バージョン)
(半量で作ることになるので、レンジでの加熱時間は当然短くなりますので、そこだけ注意してくださいね。また、水と豆乳でも加熱時間は多少変わりますので、様子を見ながら少しずつ加熱するとよいです。)
ちなみに、明日葉パウダーの量はお好みで調節していただくとよいと思うのですが、今回作ったものは、2色ういろうではそれぞれ(上記のレシピでいくと5gとなりますが)3gずつにしました。
もっと2色のコントラストをはっきりさせたければ水の方を5g、豆乳の方を3gとしたり、もしくは、豆乳の方を明日葉パウダーではなく、三笠産業株式会社様の他の野菜パウダーにしてもいいと思います。(柚子パウダーやかぼちゃパウダー、もしくは生姜パウダーなんかも面白いと思います。)
お好みで色々アレンジしてみてくださいね!
明日葉パウダーで作ったういろうは、抹茶にも似た味わいです(^m^)
便利野菜ファンサイトファンサイト参加中